Творческие
мастер-классы

Творческие мастерские - приятный отдых, исполнение желаний!

Мыловарение Роспись матрешек Научиться показывать фокусы Как стать знатоком классической музыки Фотография Уроки вокала Роспись стеклянных изделий Арт-терапия Изготовление и роспись керамических изделий Гончарное дело Как создавать предметы из войлока Практический курс по флористике Рисунок

Арт-терапия

Тематические тренинги. В качестве примера таких тем:

- работа с зажимами в теле: связь областей тела с сферами жизни человека, выявление психологической связи между болью в теле и личностными характеристиками человека(психосоматика), снятие телесных зажимов.

- изучение стресса: когда я испытываю стресс? как с ним бороться лично мне? как научится извлекать пользу из энергии, образовывающейся при стрессе?

- сферы жизни: участники получают возможность взглянуть на свою жизнь по-новому, рассмотреть ее под другим углом, узнать, как выглядит их жизнь со стороны, в какой из жизненных сфер они испытывают наибольшие затруднения, а какая, наоборот, дает энергию для дальнейших действий.

Возможны регулярные занятия с набранной группой. Тема занятий задается тренером, либо самими участниками группы (по их желанию). Темы могут быть самые разные - от самопознания, развития творческого (логического и т.д.) начала в себе, до вполне конкретных проблем, актуальных для участников.

В программу входит работа с глиной (ручная лепка, декорирование керамики), рисование, медитации, упражнения из китайской гимнастики цигун, иногда - теоретическая часть (например, классификация известных способов борьбы со стрессом, влияние психологический факторов на возникновение телесных болезней и т.д.).

Занятия проводятся в группе 8-10 человек.
Продолжительность 3-4 часа (можно согласовать, в зависимости от выбранной тематики).